17.10.2017

Завершение записок счастливой женщины.

Сегодня мы прочитаем завершение записок счастливой женщины . 
Она обещала рассказать, как получится разлюбить за 21 день. 
 
Читаем.
 
Очень хочется начать со слов песни Робби Уильямса (анг.Robbie Williams) «I love my life, I am powerful, I am beautiful, I am free. I love my life, I am wonderful, I am magical, I am me. I love my life». (перевод для меня: Я люблю свою жизнь, я могущественная, я прекрасная, 
я свободна. Я люблю свою жизнь, я замечательная, я волшебная, я – это я. Я люблю свою жизнь»)
Эти слова очень помогли мне в период моего исследования. Слушая эту композицию, мне удавалось переключать свое внимание от объекта 
своего обожания на что-нибудь другое. 
 
Поэтому ответом на вопрос: «Как разлюбить за 21 день?» будет - «нужно научиться переключать свое внимание».
Результат моего исследования показал, что разлюбить невозможно. Я не разлюбила, даже могу больше сказать, что чувство стало крепче, 
просто интенсивность не та. Это уже не феерическое шоу, а очень сильное глубокое чувство, которое просто 
внутри тебя и ты постоянно чувствуешь его присутствие. 
Но это низко интенсивное чувство позволяет тебе жить дальше, заниматься привычными делами и просто 
радоваться жизни. 
Я действительно люблю свою жизнь со всеми взлетами и падениями, со всеми сложностями и радостями. Как написано в индийском автобусе: 
«мир принадлежит тому, кто ему рад». А я безумно рада.
 
Но это совсем не просто, поэтому ежедневные тренировки – то, что доктор прописал. Я каждый день тренирую способность быстро переключать свое внимание, 
чтобы не быть навязчивой, чтобы держать свои границы и чтобы повышать свою самооценку. Но тут самое главное – не перегнуть палку и не превратиться в истеричку или 
высокомерную пафосную сучку. Нужно все время держать баланс. 
 
Мое исследование показало, что если мужчина действительно хочет позвонить, то он позвонит. Не нужно придумывать ему оправданий: занят, устал и т.д. Важно не строить иллюзий, не придумывать того, чего нет.
А чтобы преодолеть невероятное желание написать ему или позвонить, я относила телефон в другую комнату, а сама старалась переключить внимание на что-нибудь другое: слушать музыку, читать книгу или работать. 
Самые сложные первые пять минут, главное их пережить. Потом становится легче, ты вовлекаешься в процесс и забываешь на пару часов обо всем.
Еще очень важно быть искренней. Я всегда искренняя, говорю то, что думаю, делаю, так как считаю нужным. Я не боюсь показаться смешной или идиоткой. Ничего-один раз буду дурой, во второй раз буду умнее. 
Это опыт и я имею право на ошибку. Важно разрешить себе делать ошибки. Но потом нужно извлечь урок и не повторять одних и тех же ошибок.
 
В своем первом замужестве я допустила именно эту ошибку – я искала оправдания поступкам будущего мужа и надеялась, что мне удастся изменить его. 
Но этого не произошло.
Мы познакомились в день знаний, когда я была студенткой, а он преподавателем в моем университете (он преподавал на другом факультете). 
Он был очень скромным, осторожным, мне пришлось быть инициатором всех свиданий. Чтобы он пригласил меня в кино, мне пришлось на спор выпить определенное количество 
алкоголя. Вот сейчас думаю: ну не дура ли? Тогда мне все казалось совсем по-другому. Он был воспитан в строгой семье, уважал девушек, боялся ранить … 
В общем такой идеал и как же мне хотелось его заполучить. Только сейчас я понимаю, что это было не скромностью, а просто элементарным отсутствием знаний как вообще общаться с девушками, потому что его мама была очень строгой и 
не разрешала встречаться с девочками, чтобы она «в подоле» никого не принесла.
Но мне удалось его заполучить. Еще бы. Как это мне, такой умнице, комсомолке, спортсменке и просто красавице не удастся «захомутать» парня. 
 
Я понравилась его родителями, они одобрили наш брак. Даже посодействовали более быстрому развитию событий и достаточно быстрой свадьбе. Муж слушался родителей и не сопротивлялся. 
Я тоже сразу не заметила, что это плохо, что он был под таким сильным влиянием родителей.
Первые несколько лет были отличными, действительно счастливые годы супружеской жизни, за которые я благодарна мужу. 
Но потом все стало становиться хуже и хуже. Я еще студенткой много ездила на практику за границу и после окончания университета мне предложили работу в другой стране. 
Мы с мужем обсудили и приняли решение,что стоит попробовать. 
Ему тоже предложили работу, чтобы мы могли уехать вместе. 
И мы уехали. Его родители просто были в ужасе. В их идеальной картине мира мы должны быть всегда где-то рядом, жить как они себе представляют, так сказать «соответствовать их стандартам». 
Мы прожили за границей меньше года. Но это был такой тяжелый год. Постоянное давление, они не разговаривали со мной, постоянно звонили мужу и говорили, чтобы мы возвращались домой. 
И в один прекрасный день муж поставил меня перед выбором: либо я еду с ним домой, либо я могу оставаться, но тогда мы с ним разводимся. На развод я не была готова морально, мне это 
казалось просто кошмаром. 
От одной мысли о разводе меня бросала в дрожь и холодный пот проступал.
Поэтому я согласилась уехать и старалась искать в этом что-то позитивное. И нашла. Пока мы жили за границей, 
я выучила язык страны, где мы жили. Кроме того, я отлично знала английский. Поэтому решила при поиске работы уже дома сосредоточиться на международных компаниях, 
где знание языков очень ценят. 
Вот меня и оценили. Моя карьера успешно развивалась. Было очень трудно. Я писала об этом, но сейчас так сказать «зачетная книжка» работает на меня.
 
У мужа все было совсем по-другому. У его отца свой бизнес. 
Достаточно успешный бизнес и муж пошел работать к отцу. 
Но это ни к чему хорошему не привело. Так как он сын директора, то на работу ходить каждый день не обязательно. Можно делать работу и дома. 
И это привело к куче негативных последствий: можно выпить лишнее в любое время дня и ночи, можно играть в видео игры сутками и прочее. 
На мои жалобы его родителям был один ответ – ты много работаешь и в этом твоя вина. На самом деле я действительно испытывала чувство вины долгое время. 
Но потом решила изменить позицию восприятия и посмотреть на все с другой стороны. 
И когда я рассмотрела ситуацию со всех сторон, развод стал неизбежным. Важно осознать, что каждый взрослый человек сам несет ответственность за свою жизнь. 
У мужа много возможностей, он образованный, очень сообразительный и способный. Но он не хочет напрягаться, выходить из своей зоны комфорта. Очень удобно, когда за тебя кто-то принимает решения. Всегда можно переложить ответственность. Вот он и предпочитает сейчас слушаться родителей и перекладывать ответственность на них.
 
А я – взрослая девочка, которая берет ответственность на себя. 
Нам просто не по пути.
Вот я взяла на себя ответственность за свою жизнь и за свои поступки. Это очень сложно, страшно, иногда такая волна истерики наступает, что ничего не получится. 
Главное в этот момент – дышать, говорить плохим мыслям «спасибо за участие» и постараться подумать о другом. 
Это крайне сложно. Но чтобы было легче, я себе нарисовала одну картинку, которую в таких случаях всегда достаю с полки своего сознания: один из курортных городов, в центре этого города на 
возвышенности есть ресторан, из этого ресторана открывается обалденный вид на город. Представляю себя в этом ресторане с бокалом потрясающего вина, играет моя любимая мелодия, 
и легкий ветер нежно ласкает мои волосы и кожу. 
Сразу становиться так тепло внутри, такое чувство спокойствия и легкого наслаждения…да…как же там хорошо…
Это очень помогает. 
 
Итог исследования показал, что можно научиться управлять своими эмоциями и продолжать жить, жить счастливо, с блеском в глазах. Этот блеск в глазах обязательно заинтересует, 
и вы не останетесь незамеченной.
Я не осталась незамеченной, но это уже другая история.
 
К прошлому- с благодарностью, к настоящему – с любовью, к будущему – с верой.
 
Счастливая женщина.
 
Спасибо за откровенность и  мы все же надеемся, что когда-нибудь будет продолжение.
 
SanSanna.  
 
 
Понравилась статья? Подпишись на получение обновлений или на RSS

Автор блога: SanSanna

Автор хочет не только поделиться своими жизненными наблюдениями, но и надеется, что читатели блога помогут ей и самим себе найти ответы на вопросы, которые нам всем задает жизнь.

5

Оставьте свой комментарий

0
правилами и условиями.

Люди, участвующие в этой беседе

Комментарии (2)

  • Зина

    Почему уже завершение?????

    Вторник, Окт 17 2017 7:36:02am
  • SanSanna

    В ответ на: Зина

    Продолжение обещано в ноябре.

    Пятница, Окт 20 2017 8:34:15am

Закрепленные

  • Комментарии не найдены

Понравившиеся

  • Комментарии не найдены
Разделы